當談到如何克服職業(yè)倦怠時，許多人會提到，激情是克服工作倦怠的關鍵。事實上，作為一名職業(yè)顧問，這也是我第一次向每個人傳達，確定你有什么職業(yè)激情，然后去追求它。不管你是誰，事業(yè)熱情都會幫助你克服困難，讓你更加執(zhí)著，幫助你在很長一段時間里享受你所做的一切。

目的的力量

我還將指出其他有助于你克服工作倦怠的關鍵因素。這是有目的的去做事情。如果你賺了足夠的錢，你可以買一套房子，你可以照顧年邁的父母，你可以送一個孩子去更好的學校，這些都是有價值的目的。

但我想說的是超越個人處境的目的。例如，幫助那些生活在困難中的人，改善社區(qū)，或者影響甚至改變其他人的生活。當你真的做了一些重要而有價值的事情時，你所做的不再是簡單的工作。你甚至不會認為這是一個簡單的業(yè)務。就像我媽媽告訴我的，這可能是你的“終身職業(yè)”。這樣的目的可以幫助你克服你職業(yè)生涯中遇到的許多困難。

做一些超出你能力的事情

用我個人的例子告訴你，做事情的目的會造成很大的差別，我的第一份工作，每天4:30就可以下班了。但對我來說，仍然是一個漫長的一天。工作時，我沒有精神，整天盯著時鐘什么也不做。我甚至會躲在廁所打瞌睡。

事實上，我在一個偉大的行業(yè)(玩具公司)。我為偉大的公司(美泰)工作，我也做了非常有趣的工作(孩子們設計玩具)，有好的老板和同事。我甚至在快速推廣期。然而，工程師的身份不適合我。我有這樣的低動機和興趣在我的職業(yè)生涯，我的公司和職位無關。我的例子表明，由于缺乏目標，即使在最好的位置，你也會覺得枯燥，不想繼續(xù)下去。

現(xiàn)在我是一名人才開發(fā)行業(yè)的專業(yè)人士。我為我現(xiàn)在所做的感到驕傲，我的目標是明確的和投入的。我真的覺得我很樂于幫助別人事業(yè)發(fā)展和事業(yè)成功。因為我完全相信自己所做的事情，當我精力更充沛的時候，我已經(jīng)20多歲了。在過去的20年中，我的使命感幫助我克服了一些最困難和最令人沮喪的時刻。事實上，我可以誠實地說，我現(xiàn)在的投資和第一次進入同行業(yè)。

倦怠是什么?

另一個關于目標的小故事。我的母親，75歲，退休前在加州大學洛杉磯分校的教授職位，她在公共健康研究工作了很長時間。她多年來一直在學術界取得了國際磋商，中國有很長的一段時間。在過去的30年里，她一直定期旅游的中國和美國之間，通常2到3次一年，主要在大型公共衛(wèi)生項目，特別是那些影響農(nóng)村衛(wèi)生項目。她還參與了這些事情。

十月，我母親去昆明上醫(yī)學院班。她仍然非常積極地幫助研究生學習如何發(fā)展和運行公共衛(wèi)生項目，這將影響到數(shù)百萬人的生活，就像她在整個職業(yè)生涯中所做的那樣。

她現(xiàn)在83歲了。走路拄拐杖，有時需要坐輪椅，尤其是在進出機場時。她說她視力不好，聽力越來越差。但當我和她交談時，她仍然樂觀，充滿活力，對她的工作充滿熱情，她確實比很多比她年輕的50歲的年輕人要好得多。

在她短暫的時間，當她來到上海，我問她多久她將中國和美國之間的旅行。因此，對于許多有目標的人來說，工作倦怠是一個完全陌生的概念。